怎样吃蔬菜，才能发挥蔬菜的作用呢？是要吃之前注意细节，还是吃后注意细节呢？小编给大家传授13招吧！
1.买小的
很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等，在很多大超市和专门食品店都会找到这些小类的食物。
相关新闻
北京厂甸、大观园庙会公益活动...
[央广独家]第24个“艾滋病日”...
[央广独家]北京大兴线道岔故障 ...
[央广独家]福建平潭“海峡号”...
[央广独家]香港旺角花园街大火...
![[央广独家]第24个“艾滋病日”来临 全球向“零艾”进军](http://www.cnr.cn/picture/2012tppd/yangguangdujiapic/201201/W020120111585584677747.jpg)
![[央广独家]北京大兴线道岔故障 致4号线瘫痪1小时](http://www.cnr.cn/picture/2012tppd/yangguangdujiapic/201201/W020120111585580670271.jpg)
![[央广独家]福建平潭“海峡号”今直航台湾](http://www.cnr.cn/picture/2012tppd/yangguangdujiapic/201201/W020120111585573665879.jpg)
![[央广独家]香港旺角花园街大火增至8死24伤 4人危殆](http://www.cnr.cn/picture/2012tppd/yangguangdujiapic/201201/W020120111585570779807.jpg)